Армянский Миндаль обжаренный в скорлупе с солью "От Мартина" 70г

Миндаль "От Мартина" 70г

Описание товара: Миндаль, обжаренный в скорлупе с солью.

Параметры	Значение
Белки, гр./100гр.	24.5
Производитель	"Мартин Стар" ООО
Ингридиенты	Миндаль, соль.
Страна производства	Армения
Код товара	288386

  ило- калории 100 г

559

Жиры 100 г

44.3

Угле- воды 100 г

15.6

Производитель: "Мартин Стар" ООО, Армения

 

Польза миндаля

Миндаль полезен за счет своего природного состава. Он считается прекрасным источником кальция, железа, магния, фосфора и калия. В нем много витамин группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В9), а также токоферола (витамина Е). Миндаль полезен для сердца и сосудов, так как он содержит множество ненасыщенных жиров, аминокислот и минералов. Орешки богаты растительными флавоноидами, которые активизируются при помощи витамина Е.

Для поддержания нервной системы и нормального функционирования головного мозга врачи рекомендуют потреблять 20-25 орешков в день. Людям в возрасте «50+» миндаль может помочь справиться со слабоумием и болезнью Альцгеймера. Растительные антиоксиданты, которые есть в орехах, нормализуют сон и избавляют от старческой бессонницы и сезонной депрессии.

Жирные кислоты защищают организм от чрезмерного поступления глюкозы в кровь. Поэтому миндаль полезен людям с сахарным диабетом. Также он благотворно влияет на микроциркуляцию и иммунитет.

Пищевые волокна помогают «чистить» организм, они питают микрофлору кишечника полезными бактериями, и влияют на пребиотическую функцию. Миндаль важно сочетать с продуктами, в которых содержится много антиоксидантов – витамина С, А, цинка и селена. Сюда относится капуста, болгарский перец, брокколи, цитрусы, индейка, телятина, курица.

Калорийность на 100 г	576 кКал
Жиры	49,42 г
Углеводы	21,67 г
Белки	18,6 г
Вода	4,7 г